Тип объявления: Услуги, Цена: 2500 руб.
Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался физически правильно, рос здоровым, имел навыки безопасно ориентироваться на улице, а, в крайнем случае, и мог постоять за себя, приглашаю на мои тренировки по самообороне и специальной физической подготовке. ПРОВОДИТСЯ НАБОР В ГРУППЫ Для всех, кто ценит своё здоровье. Детские и взрослые группы. Подготовка по широкому спектру дисциплин для укрепления здоровья, и обеспечения собственной безопасности. Уровень физической подготовки значения не имеет! СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. - Реализация подвижности тела и формирование специальных двигательных навыков. - Развитие восприятия пространства, навыков безопасного падения и перемещения. - Упражнения для правильной работы суставов. Восстановление вестибулярного аппарата. Проводятся индивидуальные тренировки. САМООБОРОНА. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. (Подготовка основана на наработках Dean Rostohar «Special Warrior Operation Group» (Специальная группа военной подготовки) – «SPECWOG». Система боевой подготовки – «Tactical Technic Combat System» TTCS — (Тактико-техническая боевая система). - Интуитивное предвидение опасности. - Моделирование ситуации. - Истинные (врожденные) рефлексы тела и реакция мозга. - Подготовка с нуля. Базовая подводка тела и рефлексов. - Специальная физическая подготовка. БЕЗОПАСНОСТЬ НА УЛИЦЕ - Самооборона для женшин и детей. Время тренировок будет определено после набора групп (оптимально удобное для всех). Возможны индивидуальные тренировки на Вашей территории и тренировки в малых группах (условия обговариваются). ........... ОТЛИЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА ПОСЛЕ 50 ЛЕТ - ЭТО НЕ МИФ, А РЕАЛЬНОСТЬ! МНЕ 50 ЛЕТ... И Я НА СВОЕМ ПРИМЕРЕ ДОКАЗЫВАЮ, ЧТО ОТЛИЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА ПОСЛЕ 45 - ЭТО НЕ МИФ, А РЕАЛЬНОСТЬ! ЭТО МОЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ! А ВАШ? ! ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ НА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ХОРОШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ! ЭКСКЛЮЗИВНАЯ МЕТОДИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОДВОДКИ ОРГАНИЗМА К ОПТИМАЛЬНЫМ НАГРУЗКАМ И ВОССТАНОВЛЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ. ОТРАБОТАННЫЕ ФОРМЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И ПОДТЯЖКЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ. А В СЛЕДСТВИИ ЭТОГО - СНИЖЕНИЕ У ВАС ЛИШНЕГО ВЕСА! В возрасте от 45 лет не всегда удается думать о своем физическом развитии. Это становится причиной проблем со здоровьем и раннего старения. Но старение часто является условным понятием. Некоторые люди чувствуют себя старыми и слабыми уже в 50, другие же ведут активный образ жизни и в 70 лет. Многое зависит от мышления и состояния здоровья. Образ жизни определяет скорость старения организма, поэтому можно оттянуть приход пожилого возраста. В пожилом возрасте ухудшается биогенез митохондрий, некоторые функции головного мозга, теряется мышечная масса. Физические упражнения позволяют значительно замедлить процесс старения и положительно влияют на общее состояние здоровья. И помните, если Вы находитесь в хорошей физической форме в 40 или 50 лет, вы, скорее всего, будете здоровы и в 70 и 80 лет. Польза начала (и продолжения) выполнения программы физических упражнений просто огромна, даже если вы это делаете в среднем возрасте или позже. ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
подробнее на сайте
Комментариев нет:
Отправить комментарий